Ein breites Spektrum an Therapie- und Trainingsangeboten – für Ihre Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
Ergänzende Methoden für Körper, Energie und Erholung
Integrative Regulation von Körper, Bewegung und Nervensystem – eine individuell abgestimmte Kombination aus APM, Massage, Fussreflexzonen-Therapie, Lymphdrainage und funktioneller Bewegung, die den Körper als Einheit behandelt.
Weiter lesen →Sanfte Meridianarbeit über die Füsse, ganz ohne Nadeln: Das Meridiansystem wird am Fuss ertastet und achtsam in seiner Balance unterstützt.
Weiter lesen →Eine ganzheitliche Methode zur inneren Balance – eine einzigartige Verbindung kraftvoller energetischer Ansätze. Sie hilft, unbewusste Blockaden und innere Muster zu erkennen und zu lösen. Vor Ort oder als Fernbehandlung.
Weiter lesen →Wenn Körper und Seele Pause brauchen. Mit einer individuellen Kombination aus APM, Fussreflexzonentherapie und weiteren Methoden zurück zu Kraft und Lebensfreude.
Weiter lesen →Ganzheitliche, körperorientierte Begleitung bei ADHS – für mehr Ruhe, Fokus und innere Balance. Sanft und ergänzend, für Kinder und Erwachsene.
Weiter lesen →Begleitung in jeder Phase: akut, während der Heilung und in der Nachbehandlung. Bei Prellungen und Blutergüssen, Verstauchungen und Zerrungen, Bänder- und Muskelrissen, Schleudertrauma sowie Schmerzen nach Stürzen.
Weiter lesen →Behandlung im Rahmen der Elektrotherapie: Schallwellen erzeugen gezielte Wärme und lindern Schmerzen bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen. Unterstützend bei der Heilung von Knochenbrüchen
Infrarotwärme und TDP-Lampe als Vorbereitung und Begleitung der manuellen Behandlung: Das Gewebe wird weicher, Verklebungen lassen sich leichter lösen und die Behandlung wirkt schneller und tiefer.
Weiter lesen →Wirksame Methoden gegen Schmerzen und für mehr Mobilität
Schmerzen «abschalten» und die Mobilität verbessern – ein revolutionäres Konzept, das die Ursache von Schmerzen angeht statt nur die Symptome.
Unterstützt das Mobilitätstraining und ergänzt die Schmerztherapie – für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag und beim Sport.
Eine Messmethode der Beweglichkeit und Bewegungsqualität – zeigt Schwachstellen auf und bildet die Grundlage für gezieltes Training.
Vorbeugend, zur Schmerzlinderung oder -beseitigung: Lernen Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig belasten und stärken.
Spezifische Therapie zur Stärkung der Knochen – für Betroffene von Osteoporose oder zur Prävention bei erhöhtem Risiko.
Therapieangebote, die auf die weibliche Gesundheit und besondere Lebensphasen abgestimmt sind
Ein besonderes Therapieangebot speziell für Frauen – eine abgestimmte Kombination aus APM, Massage, Fussreflex und Lymphdrainage, die Körper, Geist und die weibliche Energie in tiefe Balance bringt.
Weiter lesen →Sanfte Begleitung durch eine besondere Lebensphase. APM, Metamorphose, Massage, Lymphdrainage, Fussreflex und weitere Methoden lindern Beschwerden und fördern dein Wohlbefinden.
Weiter lesen →„Vom Werden zum Sein" – eine tiefgreifende Methode, die an den Wurzeln von Mustern und Blockaden ansetzt. Besonders schonend für Schwangere und junge Mütter.
Weiter lesen →Natürliche Schönheit von innen – sanfte Behandlungen wie Lymphdrainage und Gesichtspflege, die Haut, Durchblutung und dein Strahlen auf ganz natürliche Weise fördern.
Weiter lesen →Ergänzende und spezialisierte Massageformen
Gezielte Massage vor einer sportlichen Belastung – zur Vorbereitung der Muskulatur, Verletzungsprävention und optimalen Leistungsvorbereitung.
Begleitend zur klassischen Massage: Gezielte Behandlung schmerzhafter Muskelpunkte (Triggerpunkte), um tiefe Verspannungen dauerhaft zu lösen.
Elastische Klebestreifen unterstützen die Therapie oder den Sport – zur Stabilisierung, Schmerzlinderung und Förderung der Selbstheilung.
Verstehen, begleiten, befähigen – für nachhaltige Veränderung
Haltungsanalyse & Functional Movement Screening – ein ganzheitlicher Check für Bewegung, Haltung und Stabilität. Wir schauen genau hin, bevor wir behandeln.
Weiter lesen →Deinen gesunden Weg spüren, finden und behalten. Im Coaching begleite ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Muster zu erkennen und nachhaltige Veränderungen zu verankern.
Weiter lesen →Praxisnahes Wissen für deinen Alltag – für Einzelpersonen und Firmen. Kleine Gruppen, persönlich begleitet.
Weiter lesen →Gezielte Bewegung für Körper und Geist
Für einen gesunden Beckenboden, Kontinenz, einen starken Rücken und eine erfüllte Sexualität – für Frauen und Männer jeden Alters.
Weiter lesen →Eine andere Art von Yoga: Faszientraining verbunden mit Bewegung, Ernährungsimpulsen und Achtsamkeit – für mehr Flexibilität und Wohlbefinden.
Gezieltes Ausrollen der Faszien zur Regeneration, Mobilisation und Schmerzreduktion – einfach lernbar und im Alltag anwendbar.
Kombiniertes Faszientraining und Funktionsgymnastik für bessere Mobilität, Kraft und Körpergefühl.
Richtig mit den Stöcken laufen – therapeutisch begleitet, gelenk- und rückenschonend, mit nachgewiesenem gesundheitlichem Nutzen.
Alle meine Angebote sind auch als individuelle Einzelstunden buchbar – vollständig auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Bewegen im Wasser – schonend, wirksam, freudvoll
Sanfte therapeutische Wasserarbeit – besonders geeignet für Senioren sowie Schlaganfall- und Parkinson-Patienten. Fördert Gleichgewicht, Koordination und Wohlbefinden.
Richtig Schwimmen lernen und Beschwerden lindern – für Anfänger und Fortgeschrittene, therapeutisch begleitet und individuell angepasst.